Willkommen bei Sunny Side Swing!

Hallo!
Ich hoffe es geht dir gut. Schön, dass du den Weg auf die Webseite gefunden hast und du dich für Lindy Hop interessierst. Es erwarten dich hier jede Menge aktuelle Infos zum Swingtanzen in Darmstadt. Viel Spaß beim stöbern. 
Shine on!
Betina & das Sunny Side Swing Team 


NEWSLETTER
Du willst künftig keinen Kursstart mehr verpassen und über das aktuelle Geschehen der Swingtanz-Szene in Darmstadt & Umgebung informiert bleiben? Dann melde dich zum Newsletter an. Du wirst ca. alle 4 Wochen eine Mail erhalten. Klicke einfach auf den Button.

Kontakt, Adresse & Bankverbindung:
Betina Fischer 01797425147
Rheinstraße 22, 64283 Darmstadt, 3.OG.
Triodos Bank

IBAN: DE58 5003 1000 1501 8190 06

Outdoor Social 

Ab Freitag den 4. Juni  ist auf der Mathildenhöhe freitags wieder das wöchentliche freie tanzen angesagt. Ab sofort wird auch wieder im Paar getanzt. Dies soll in Tagesgruppen von 10 Personen und mit Abstand zur nächsten Gruppe getan werden. Bitte halte dich an die aktuellen Regeln, damit wir keine Rückschritte hinnehmen müssen. Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen mit dir. 

Start: 19:30 Uhr mit einem kostenlosen 30 min. Taster
Es wird um eine Spende von 1-2 € für die Gema-Gebühren gebeten.

Um kurzfristige Änderungen z.B. wegen des Wetters mitzubekommen, kannst du in die WhattsApp Gruppe "Swingeling " eintreten. Hierfür kannst du mich gerne unter 01797425147 kontaktieren. 
 Wenn du unsicher im Solotanzen bist, schau bei einem der Sonntags-Workshop vorbei (siehe Workshops) oder im Solokurs mittwochs um 19 Uhr (siehe Kurse). 

Quereinsteiger? 
Du kannst bei diesen beiden Solo-Kursen jederzeit quereinsteigen.

  • Cardio Charleston, Solokurs mittwochs 19 Uhr mit Betina
  • Swing Fit, Solofitness, sonntags 10 Uhr mit Betina

Solo Workshops

  • Jitterbug Stroll - anfängerfreundliche Routine von Ryan Francois am 27.6.2021 mit Betina
  • Intermediate Solo Jazz - für Tänzer mit Vorkenntnissen am 11.7.2021 mit Betina
  • Mama Stew - Rasante Routine am 25.7.2021 mit Betina

Partner Workshop

  • Lindy Hop Basics- Triple Steps Spielereien für Beginner am 20.06.2021 mit Fabi & Betina
  • Swing Basics - Easy Groove Walks für Anfänger  am 4.7 mit Betina & Joel
  • Collegiate Shag - Einsteiger Paarkurs am 18.7.2021 mit Fabiola & Fabian (aka Fabi & Fabi ;)


Alle Workshops & Kurse finden aktuell über Zoom oder als Hybrid-Kurse statt.  Mehr Infos unter "Kurse & Workshops". Bei Fragen melde dich gerne über das Kontaktformular.

Saturdance - Slotted Social 

Ab dem 12. Juni soll jeden Samstag das Sunny Side Swing Studio Tänzergruppen bis max. 10 Personen (+ Geimpfte & Genesene) zum freien Üben und Austausch zur Verfügung stehen. Getanzt werden darf solo oder mit Partner. Es wird alle 20 Minuten gelüftet und um eine Spende von ca. 5€ p.P., sowie eine vorherige Anmeldung (!) gebeten. Knapp bei Kasse? Dann bist du eingeladen.

Slot 1: 16 Uhr - 18:00 Uhr 
"Musik für Shag, Balboa & Charleston"
Slot 2: 18:15 Uhr - 20:15 Uhr
"Musik für Triple Steps and groovy walks"
Slot 3: 20:30- 22:00 Uhr Movie & Talk 
"Where we danced"

Voraussetzung: Vorherige Anmeldung! & es werden die folgenden  Maßnahmen eingehalten: Anwesenheit dokumentieren, Hände waschen, Warn-App runterladen, Nieß- und Hustetikette, Desinfektion, alle 20 min. Lüften, bei Krankheitssymptomen nicht kommen, eigene Trinkflasche, Absagen wenn´s nicht klappt. Ein aktueller Test ist empfohlen aber nicht zwingend notwendig. Ein Hygienekonzept liegt vor und die Veranstaltung wurde mit dem örtlichen Ordnungsamt abgestimmt.

Slot-Buchung: Name + Personenzahl an 01797425147 per WhatsApp oder Signal.

Neue Kurse ab dem 22. Juni

Ich freue mich sehr mitteilen zu können, dass es bald wieder Präsenz- und Hybrid-Kurse im Studio geben wird. Die Teilnehmeranzahl Vorort ist vorläufig auf 10 Personen (+ Geimpfte & Genesene) begrenzt. Es darf bei Paarkursen inzwischen durchgewechselt werden, wenn man möchte oder  man bleibt mit seinem festen Partner.  Das darf jeder selbst entscheiden.  Aktuelle Änderungen werden zeitnah veröffentlicht. Bei Fragen melde dich gerne.

Voraussetzung: Es werden die folgenden Hygienemasnahmen akzeptiert: Anwesenheit dokumentieren, Hände waschen, Warn-App runterladen, Hände-Desinfektion, alle 20 min. Lüften, bei Krankheitssymptomen nicht kommen, eigene Trinkflasche. Aktueller negativer Test empfohlen aber nicht vorausgesetzt.


Westafrikanische Tänze - Jennys neue Serie aus dem Sunny Side Swing

Culture Talk & Dance - einzeln buchbar!

Komm online vorbei und lass dich mit westafrikanischen Rhythmen auf eine Reise nach Afrika entführen. Lerne grundlegende Bewegungen und Körperhaltungen der westafrikanischen Tänze sowie den Ursprung und die traditionellen Bedeutungen. Die Rhythmen werden zu deinem Herzschlag und der Tanz wird zum Ausdruck deiner Leidenschaft. Temperamentvolle und kraftvolle Schritte sorgen Montag abends für ein Tanzerlebnis und Powerboost zu Beginn der Woche. Erlebt Freude, Freiheit und Kultur hautnah.

Lass dich von Jennys guter Laue und Energie anstecken und sei dabei.
Die neue Kursrunde startet am 31. Mai 2021. Anmeldung über  Jniifa@outlook.de.


...und hier ein Bild der Lehrerin Jenny!

Allerorts werden die schwarzen Wurzeln nicht nur des Lindy Hop diskutiert. Komm ihnen ein Stück näher in Jennys Kurs zu Westafrikanischen Tänzen! Jede Woche widmet sie sich einer anderen Region und ihren Tänzen. Und nicht nur das, es wird danach ebenso lang die Geschichte und Bedeutung dahinter erläutert. Was für eine schöne Kombination!  Dieses Programm kommt wie gerufen für alle, die sich mehr Background wünschen und dass "unsere" Tanzszene offener und achtsamer wird, insbesondere für BPOC. Ich bin überzeugt, dass durch Bewusstsein für die Herkunft und Traditionen der modernen Tänze, besonders denen der Swing Ära, mehr Wertschätzung spürbar wird und die Szene so attraktiver für Menschen wird, die sich davor aufgrund ihrer vermeintlichen Minderheit oder Hautfarbe fehl am Platz fühlten. Ich freu mich sehr Jenny zu Gast im Studio zu haben und wünsche ihr viele Anmeldungen und interessierte Tänzer. Let´s do this! 


Lindy Hop is a Black-American Dance.

Willst du mehr über den Hintergrund der Tänze und Musik erfahren? Unter diesem Link erfährst du von Laura Glaess, Swingtanzlehrerin aus Austin, TX, USA "Lindy Hop is an Black-American Dance. Wenn du etwas stöbert findet du mehr und mehr Ressourcen im Internet.  Am besten Namen von Tänzern, Musikern und/oder Clubs der damaligen Zeit in die Suchmaschine oder youtube eingeben und weitere entdecken. Mit dem Swingzanz und der Jazz Musik verbunden ist immer auch die Geschichte der Sklaven bzw. schwarzen Bevölkerung in den Vereinigten Staaten von Amerika. So entstand im Süden der Blues woraus der Jazz hervorging und sich in den Norden der USA und alle Welt verbreitete.
Hier sind ein paar Stichworte, mit denen du loslegen kannst oder dir aus diesem Artikel Stichworte raussuchen z.B. Harlem Renaissance, Savoy Ballroom, Cotton Club, Duke Ellington, Count Basie, Segregation, Jim Crow Laws, Minstrel Shows, Cake Walking, ...
Wenn du die internationale Lindy Hop Szene besser verstehen und dich aktiv anti-rassistisch verhalten möchtest, kannst du diesem Talk anschauen. Dort geht es darum schwarzen Swingtänzer:innen, Sänger:innen, Künstler:innen und Akademiker:innen eine Stimme zu geben und Verhaltensweisen für ein besseres Miteinander anzuregen. Wenn du dich lieber in deutscher Sprache und mit mehr Deutschlangbezug mit dem Thema Kulturelle Aneignung, Rassismus oder der Frage, wieso bestimmte Worte nicht benutzt werden sollen, auseinander setzen willst, empfehle ich dir den LOU Podcast. Links zu den obigen Themen Folge #70, #36, #07. Hier wären dann auch Stichworte wie z.B. Kolonialismus wichtig zu verstehen.
Viel Spaß bei deiner Entdeckungsreise!

(Foto:  Frankie Manning)

Lerne (Swing)tanzen! Es macht glücklich.

Was ist eigentlich Lindy Hop?

Lindy Hop ist ein afro-amerikanische Kunstform, die in den 1920er & 1930er Jahren in Harlem, New York entstand. Der Tanz ist eine Fusion aus verschiedenen Genres wie Jazz, Tap, Breakaway und Charleston und besteht sowohl aus 8-counts, als auch 6-counts. Es zeigen sich Elemente aus alten, der afrikanischen Kultur entstammenden Tänzen, wie dem Cakewalk, Texas Tommy, Black Bottom u.v.a. Der Tanz erlebt seit den 1980er Jahren ein Revival, in denen Al Minns und Frankie Manning, Choreographen und Tänzer der Swing Ära und folgend auch viele andere Tänzer der damaligen Zeit, wiederentdeckt wurden. Während der Hochzeit des Jazz tanzte man im riesigen Savoy Ballroom in New York. In Zeiten der Rassentrennung war dort jeder, unabhängig von seiner Hautfarbe und Herkunft, willkommen. Ausgehen war günstig und jeden Abend der Woche spielten Live-Bands. Duke Ellington, Cab Calloway und Count Basie schrieben Musikgeschichte mit ihren „battle oft he bands“, die im Savoy ausgetragen wurden. Die besten Tänzer schlossen sich zu Teams zusammen, die mit immer abenteuerlicheren Variationen zur Musik im Cats Corner oder in den wöchentlichen Wettbewerben Jury und Publikum begeisterten. Da die Möglichkeit sich die Moves einzuprägen limitiert war, entstanden stets Abwandlungen und verrücktere Figuren, wie z.B. Frankie Mannings erste Airsteps mit seiner Partnerin Freda Washington. Häufig werden zahlreiche Stilrichtungen als Swingtänze zusammengefasst so z.B. Lindy Hop, Jitterbug, Balboa, Shag, Boogie Woogie, East- & West Coast-Swing. Lindy Hop verschwand weitestgehend mit der zugehörigen Live-Bandmusik, welche durch die Entwicklung von Be-Bop, Rock and Roll und erschwinglicher Tonträger, seltener und teurer wurde. Die Tanzflächen wurden kleiner und voller, so dass die Tänzer sich anpassen mussten. Mitte der 1980er Jahren suchten u.a. engagierte Tänzer die „alten Hasen“, auf die sie in Videoaufnahmen aufmerksam geworden waren, um den ursprünglichen Lindy Hop von ihnen zu lernen. Der Bereitschaft der AltmeisterInnen ihr ursprüngliches Wissen zu teilen ist das Revival, das bis heute anhält, zu verdanken!
(Foto:  Willa Mae Ricker and Leon James, original Lindy Hop dancers in iconic Life magazine photograph, 1943)

Über mich - oder "Das einzig Konstante ist die Veränderung".

Hi! Ich bin Betina, Gründerin von Sunny Side Swing und will dir hier Gelegenheit geben mich und meine "Beweggründe" näher kennenzulernen. 
Kennst du das Gefühl, dass etwas fehlt, aber du weißt nicht genau was? Ich habe jahrelang nach etwas gesucht, das mein Bedürfnis nach Entwicklung, Bewegung, Ausdruck und Verbundenheit stillt. Und so hörte ich bereits leidenschaftlich gern Jazz und Swing, bevor ich 2009 im Swingtanz den missing-link entdeckte. Seitdem war ich auf zahlreichen Workshops in Europa und den USA unterwegs. Heute fokussiere ich mich auf regionale Events und das Unterrichten Vorort. Denn Unterrichten ist meine große Leidenschaft. Wieso? Weil ich die Verbindung zu Menschen suche, etwas bewirken und teilen will. Es erfüllt mich wenn meine Mitmenschen wachsen, sie Grenzen überwinden, sich zeigen, erste Improvisationen wagen und ganz im Moment miteinander Spaß haben! Lindy Hop verbindet mich mit der Musik, mit den Menschen und mit mir selbst. Ich durfte bei den weltbesten Lehrern Kurse besuchen und habe diverse Tänze des Lindy Hop, wie Swing, Charleston, Balboa, Shag und Blues im Repertoire. Besonders wertvoll ist für mich die Solo-Gruppenroutine Chorus Line, denn es gelingt nur gemeinsam und durch das intensive gemeinschaftliche Erarbeiten einer Choreographie, wächst man zusammen. Seit 2010 unterrichte ich in Darmstadt Swing. In meinem Leben habe ich schon verschiedene Dinge ausprobiert und bin unter anderem Buchhändlerin (IHK), Biologin (M.Sc.), Yogalehrerin, Hundemutti, Veganerin und stets im Wandel begriffen. Eine Konstante in meinem Leben gibt es jedoch - das Unterrichten! Seit meinem ersten Kurs bin ich beflügelt von der Energie und dem Gemeinschaftsgefühl die der Tanz und die Musik in mein Leben und das Leben anderer bringt und seither dem Lindy Hop treu geblieben.
Ich liebe es mit Gleichgesinnten zusammenzuarbeiten und von der gemeinsamen Leidenschaft getragen den Lindy Hop Vibe weiterzugeben. Ich unterrichte seit September 2020 im ersten Swing-Tanzstudio in Darmstadt mit eigenen Räumlichkeiten in der Rheinstraße 22 und freue mich auf eine tolle Zeit mit swingenden Teilnehmern, einem engagierten Team und bounciger Swingmusik. :)
(Foto: Nicolin Werner)

Der Swing Effekt - It´s a social dance!


Mit dem Swingtanzen bekommst du ein Rundum-Glücklich-Paket. Du lernst etwas, bewegst dich,  bist voll im Moment. Du bist in Kontakt mit Menschen, schulst deine räumliche Wahrnehmung und Koordination, hast ein Hobby, dass dich auf der ganzen Welt zu Hause fühlen lässt und bewiesenermaßen neurodegenerativen Krankheiten vorbeugt. Du brauchst keinen festen Partner, denn in den Kursen und beim Social Dance wird der Tanzpartner häufig  gewechselt (in Nicht-Corona-Zeiten). Außerdem ist Solotanzen eine tolle Möglichkeit selbstständig der Musik in den Bewegungen ganz unabhängig vom Partner Ausdruck zu verleihen. Die Outfit rangieren von echtem Vintage-Outfit und Tweed-Anzug bis zu modern-legerén Looks. Solange Körperpflege, Bewegungsfreiheit und angemessenes Verhalten nicht zu kurz kommen ist alles erlaubt. Das macht es einfach Leute kennenzulernen und beim Tanzen Spaß zu haben. 
Als Einstieg kannst du, wenn keine Corona-Beschränkungen herrschen i.d.R., einen Schnupperkurs besuchen, der oft vor einem Social Dance (freiem Tanzen) stattfindet. Ob ein Beginnerworkshop ansteht, siehst du unter " Kurse & Workshops". In der von mir gegründeten Facebook-Gruppe "Darmstadt Swing & Friends" findest du aktuelle Infos zu Kursen, Socials, Workshops und Allerlei um Anmeldepartnersuche oder Mitfahrgelegenheiten zu Events in und um Darmstadt.
Um in Stimmung zu kommen, höre gerne in eine meiner Playlists (Button) rein und groove dich schonmal ein. ;)
(Foto: Nicolin Werner)

SWING FIT

Tanz dich fit zu Swing Musik!


Sitzt du viel im Home Office und spürst vielleicht auch die Konsequenzen von den seit Monaten geschlossenen (Sport-)Einrichtungen? Hast du Lust das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden? Dann komm zu "Swing Fit" sonntags um 10 Uhr. Dich erwartet tanzen, dehnen und kräftigen zu Swingmusik. Eine gute Gelegenheit spielerisch etwas für die Fitness zu tun (wenn´s dir sonntags nicht passt, dann kannst du mittwochs um 19 Uhr zum Solo Cardio Charleston kommen). Tue Körper, Geist und Seele etwas Gutes mit einer Stunde Fitness zu Swingmusik. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und ein Quereinstieg ist jederzeit möglich. 
Sonntags 10-11 Uhr

Hintergründe zum "Dance, Culture & History" Spenden-Event

Das Unternehmen Sunny Side Swing ist mehr als ein Job. Es ist mir wichtig Werte in allen Lebensbereichen zu verankern und das Tanzstudio als einen Ort zu gestalten der diese widerspiegelt. Dazu gehören Bildung & Entwicklung, Anerkennung & Gleichberechtigung und Offenheit & Unterstützung. Am Samstag den 8. Mai haben sich das Sunny Side Swing Team, sowie Hanna, Jenny und Justin bereiterklärt, ihren Beitrag zum "Dance, Culture & History" Event zu leisten.  Sie haben damit über den praktischen Tanz hinaus zur Förderung des Wissens um die Geschichte des Lindy Hop, der afrikanischen bzw. afro-amerikanischen Kultur beigetragen. Vielen Dank auch an alle die als Teilnehmer:innen dabei waren und für den "ISD - Initiative Schwarze Menschen in Deutschland" und den "Black Lindy Hoppers Fund" gespendet haben. Auf großes Interesse ist der westafrikanische Tanz gestoßen. Dieser ist einer der Ursprünge des afro-amerikanischen Kulturgutes Swingtanz, da durch die transatlantische Sklavenverschiffung von Westafrika, die Menschen, die die Passage überlebten, auch ihre Tänze und Rhythmen mit auf den amerikanischen Kontinent brachten. Stark verkürzt dargestellt, entwickelte sich daraus später Blues, Jazz und andere Kunstformen, wobei die Musik und der Tanz in engem Zusammenhang stehen. Die Geschichte des "Happy Dance" Lindy Hop steckt voller Gewalt und Leid. Wenn wir uns heute schick machen und tanzen gehen, dann ist es auch wichtig, dass wir die Geschichte dahinter kennen. Lasst uns gemeinsam wachsen und ins Gespräch kommen, um das ganze, und nicht nur das romantisierte Bild des Blues, Jazz & Swing zu sehen.  So können wir eine offene und wertschätzende Community aufbauen. Wenn wir uns mit dem Thema "Afro-American-History" auseinandersetzen, kommen wir mit komplexen Themen in Berührung; Wir kommen in Berührung mit transatlantischem Sklavenhandel, Jim Crow Laws, Segregation, Rassismus, Kolonialismus, Völkermord, Privilegiertheit (White Supremacy), Kulturelle Aneignung, Verantwortung, white washing...um nur einige zu nennen. Ich glaube, es ist notwendig sich zu hinterfragen, sich weiter fortzubilden und auszutauschen. Es gibt unzählige Foren und Informationsquellen dazu. Ich habe gute Erfahrungen damit gemacht, mir eine ebenfalls interessierte "Sparringspartnerin" zu suchen, um zu reflektieren und mich gezielt diesem Thema zu widmen. Große Runden sind gut, man kommt jedoch seltener zu Wort und es ist schwerer die emotionale "Arbeit" zu leisten, wenn man nicht unmittelbar gehört wird und in persönlicherem Kontakt ist. Ich denke, es ist ein Umdenken im großen Stil - im sehr großen Stil notwendig, damit in Deutschland und andernorts Rassismus nicht mehr zum Alltag gehört! Es geht um das Anerkennen von Machtstrukturen und dass Weiß-Sein als Norm gesetzt wurde. Diese Norm führt dazu, dass keine Notwendigkeit für Veränderung gesehen wird und kritische Reflexion nicht zustande kommt.  Ich erkenne meine Privilegien nicht - denn es ist normal so wie es ist.  Diese Privilegiertheit ist als neutral und normal maskiert und deshalb für mich unsichtbar.  Wieso? Weil ich rassistisch sozialisiert bin. Man spricht hier von Strukturellem Rassismus. Ich glaube daran, dass wir etwas verändern können und keine Angst haben müssen etwas zu verlieren, wenn wir anfangen hinzuschauen und unsere "Blindheit" zu lichten. Im Gegenteil, ich bin überzeugt, dass durch eine aktiv anti-rassistische Arbeit, auch in der Lindy Hop Szene, unsere Gesellschaft an Menschlichkeit, Kreativität und Mut gewinnt. Ein Anfang kann sein, eines der Bücher von Natascha A. Kelly zu lesen (Button) oder sich eine Podcast-Folge mit ihr anzuhören (Button). Da sie in Deutschland aktiv ist und die hiesigen Themen anspricht, finde ich diese Quellen als Einstieg ganz gut. Ich bin keine Expertin auf diesem Gebiet und habe noch viel zu lernen. Es ist mir allerdings eine Herzensangelegenheit etwas beizutragen. Ich hoffe du bist auch dabei. Viele Infos aus dem "Dance, Culture & History" Event wurden in einem Dokument gesammelt. Hier ist ein Link, der dich zu dem Word-Dokument mit diversen Infos zu Swing, Geschichte und weiteren Anregungen führt. 
Alles Liebe, viel Kraft und Mut für ein neues bewusstes Miteinander,
Deine Betina - Gründerin Sunny Side Swing

Lindy Hop Legends - Al Minns & Leon James

Al Minns und Leon James im Ebony Magazin 1961. Das amerikanische Tänzer-Duo war Teil der professionellen Whitey´s Lindy Hoppers. Besonders in Zeiten nach dem Zweiten Weltkrieg traten sie als wichtige Repräsentaten des Lindy Hop in zahlreichen Filmen und TV Shows auf.  Ihren einzigartigen Stil kann man z.B. in the "Spirit Moves", " A day at the Races" und "The Playboy Clip" bewundern. Sie haben unter anderem einen eigenen Shim Sham entwickelt, den du im Workshop am 28. Februar lernen kannst. Die meisten der besten Tänzer und Musiker aus der Hochzeit des Swing sind und waren Black People of Color. Ich erwähne das, da wir häufig kein Bild der wundervollen Menschen vor Augen haben, die uns die Musik und die Tänze der Swing-Ära geschenkt haben. Das was wir heute so frei und selbstverständlich tun haben wir dem Werk und Wirken von Menschen wie Al Minns und Leon James zu verdanken. Lass dich von ihnen inspirieren! Auf Swingover, einer Webseite von Tänzer und Autor Bobby White findest du verschiedene Einträge zu Künstlern, so auch zu Al Minns. Auf der Facebook Seite "Swingopedia" von Joseph Sewell gibt es tolle Fakten und History Beiträge, aktuell auch zu Al Minns, schau auch hier gerne mal rein.

Info-Tipp! 
Collective Vices for Change (CVFC) Webseite o. Facebook

"CVFC Deutschland Manifesto 

We respect, accept and celebrate that Lindy Hop is a Black art form from Harlem, New York USA. We partake as humble guests in a culture that doesn’t belong to us with the utmost honour, respect and willingness to learn. We understand that jazz itself is borne of oppression, and we must accept the excellence and jubilance together with the sorrow." 
Felipe Braga in der deutschen Facebook -Gruppe "CVFC"


Wurzeln

Jazz ist eine Afro-Amerikanische Kunstform. Die Tänze die wir heute tanzen, sei es Lindy Hop, Balboa, Swing, Shag,...haben alle ihre Wurzeln in der schwarzen Community. Wir profitieren heute ganz selbstverständlich von diesem Kulturgut oft ohne die Geschichte dahinter zu kennen oder zu verstehen. Lasst uns das ändern. Lasst uns selbstständig dazulernen und uns als Privilegierte wahrnehmen und uns damit auseinandersetzen, was wir heute für ein achtsames Miteinander tun können.  Wir können Zuhören, uns weiterbilden, reflektieren, gegebenen Strukturen hinterfragen und miteinander in Austausch gehen. Es ist eine gesellschaftliche Aufgab - denn nur weil ich persönlich kein Problem habe, heißt es nicht, dass ich mit meinem Verhalten nicht unbewusst andere Menschen verletze. Dies in (m)ein Versuch mich diesem Thema zu nähern - nicht perfekt, aber notwendig. Es geht nicht um meine Befindlichkeiten, sondern um die derer, die aufgrund ihrer Hautfarbe diskriminiert wurden und nach wie vor werden. In diesem Sinne wär schön, wenn du dabei bist die Szene achtsamer und offener zu gestalten. Es wird künftig mehr Infos und Veranstaltungen über das Thema Lindy Hop als Happy Dance hinaus geben...Stay tuned!
Do the work. Fail - Fail again - Fail forward! 

Die Sunny Side Swing Turnbeutel sind da!

Die Beutel sind aus 100%  Bio Baumwolle, sie sind menschenwürdig produziert und es handelt sich um einen umweltbewussten Druck. Für 20€ kannst du dir einen Beutel im Studio in der Rheinstraße 22 in Darmstadt abholen oder zuschicken lassen (zzgl. Porto). Schreibe mir gerne über das Kontaktformular wieviel Beutel du haben willst und ggfs. wohin das Päckchen gehen soll. Wenn du jemanden per Post beschenken willst, kann ich auch gerne eine Flyer-Grußkarte beilegen. Ich freu mich auf deine Nachricht! :)
Logo Design von  larissaspindler.de

World Lindy Hop Day

26. Mai "World Lindy Hop Day"
Ein guter Grund sich mal wieder ein paar Clips der Oldtimer anzuschauen und zurückzublicken, von wo der Swingtanz und die Musik ihren Siegeszug um die Welt angetreten haben. Der World Lindy Hop Day wird an Frankie Mannings Geburtstag (26. Mai 1914) gefeiert. Frankie Manning gilt als einer der Begründer und wichtigsten Quellen des authentischen Lindy Hop. Hier ein Video, das ihn portraitiert. Keep on swinging!

Mit Corona in die Selbstständigkeit

Im März (!) 2020 habe ich meinen Job gekündigt und mich zeitgleich mit dem Corona-Virus auf den Weg in die Selbstständigkeit gemacht; ich als Swingtanz-Lehrerin und Yoga-Kursleiterin, das Virus als Test des menschlichen Einfallsreichtums und der Besonnenheit. Mein Vorhaben einen Tanzraum zu eröffnen, in dem Kurse, Socials und Übungstreffen stattfinden, lag zunächst auf Eis. Im September 2020 beschloss ich den aktiven Schritt in die Selbstständigkeit, um damit der Situation die Stirn und dir in Darmstadt wieder Kurse anzubieten! Die Social Dances mussten leider noch warten, aber wir konnten im Sommer mit reduzierter Teilnehmerzahl, Abstand und Lüften wieder miteinander tanzen. Als im Herbst die Fallzahlen anstiegen, wurden alle Kurse online weitergeführt. Danke an alle, die auf diesem Wege dabei geblieben oder neu dazu gekommen sind. Durch euch (über)lebt das Sunny Side Swing Studio. Wenn du das Sunny Side Swing-Projekt unterstützen möchtest z.B. um Einnahmeeinbußen durch die Lockdowns auszugleichen und Onlinekurs-Equipment zu erwerben,  kannst du gerne etwas spenden oder Gutscheine erwerben. Betina Fischer, Triodos Bank, IBAN: DE58 5003 1000 1501 8190 06. 
Von Herzen vielen Dank für deine Unterstützung!

Ich freue mich jetzt schon auf die Zeit, wenn wir gemeinsam voller Dankbarkeit die wiedergewonnene Freiheit betanzen können. :) Bis dahin bleib gesund und munter!
Von Herzen, 
Betina 

Impressionen vom Karma Swing Spendenevent am 6.12.2020 

***Tanz tut Gutes!***
KARMA SWING - Charity Event

Am Nikolaus-Sonntag am 6.12.2020 wurden beim Karma Swing jede Menge wertvolle Momente und Karma Punkte gesammelt! Yes! Yes! Yes! Vielen Dank für den bunten Nikolaus-Spenden-Taster-Marathon! Danke an alle Teilnehmer und das Team fürs Spenden, Mitmachen, Mitlachen, Nikolausmützen-Tragen, Unterrichten und die netten Worte und Gesten. Ich hab mich sehr vorweihnachtlich-verbunden gefühlt. Neben dem Sunny Side Swing Team mit dabei gewesen: Julia Ankenbrand aus Heilbronn von den Swingmonkeys und Wiebke Kronz von bestimmt-bewegen. Nach Abzug der Steuern werden an die Kellerranch und Sophies Kampagne 1000€ gespendet. Danke! Das ist wundervoll. :) Ja! Und das war mein frühes Weihnachtsgeschenk! Ich wünsche dir besinnliche Weihnachten und einen entspannten Start ins neue Jahr!
Alles Liebe,
Betina

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Cardio Boogie Woogie mit Fabiola! 

Silly Swing mit crazy Jassi. :P 

Body Positivity mit Nicole aka Rose Delicate. 

Bei Joel konnte man den Routine Klassiker Shim Sham lernen. 

Bei Oskay gab´s "One o´clock Jazz".

"Toega und Co" mit Wiebke von bestimmt-bewegen & Betina 


"Good Vibes Achtsamkeits-Session" mit Julia Ankenbrand &
"Probier´s mal mit Gemütlichkeit" fröhliche Swing Routine von und mit Julia von den Swingmonkeys, Heilbronn

Fabi hatte jede Menge Kick Steps im Gepäck.

Danke für die schöne Eröffnung des Sunny Side Swing - Tanzstudios!

Fabi, Betina, Fabiola, Joel (vlnr). Wir sind mehr als nur ein Haufen begeisterter Lindy Hopper: Bei uns arbeiten kreative Köpfe als Freunde zusammen. Gemeinsam stecken wir viel Freude und Leidenschaft in unser Kursprogramm. Danke ans ganze Team für die schönen Taster und allen Teilnehmern fürs Vorbeischauen und Mitmachen! (Auf dem Bild fehlen Swingspezialist Oskay und Jassi die Darmstädter Shag Instanz. ) Auf dem Bild im Bild seht ihr Frankie Manning - the Ambassador of Swing.

Vielen Dank für euren Besuch, die Blumen und das Mitmachen. 

Bei Fabiolas Taster kamen Groß & Klein in Schwung. 

Oskays History of the Dance hat viele Interessierte angelockt. Und es war wie immer sehr informativ. 

Wiebke (links, bestimmt-bewegen.de) trägt einen wertvollen Beitrag, nicht nur für die tänzerische Gesundheit im Studio bei.  Jassi (rechts) ist die Shag Instanz im Studio. Danke an Jassi auch fürs Fotos machen.

Willkommen im Sunny Side Swing Lindy Hop Tanzstudio! :)

Es war bunt in der Rheinstraße  22! Auch im Cityoga war den ganzen Tag über Programm. Vielen Dank Steffie Rieger vom Cityoga  für den tollen Blumenschmuck im ganzen Treppenhaus und auch das tolle Miteinander.  :)

Kristina und ihre Handpans haben viele unmittelbar in ihren Bann gezogen. Wie auch Larissa (Foto), die das schöne Sunnys Side Swing Logo kreiert hat (https://larissaspindler.de/). Kristinas wunderschöne Musik und die überraschend einfache Spielweise des Instruments haben den Zugang zu dieser Welt leicht gemacht. Traumhaft! Schaut auf kristall-handpan.de rein und bucht einen ihrer Workshops! 

Gemütliche Sofa-Ecke zum Schuhe wechseln und verschnaufen. 

Man kann auch mit den Augen lächeln. ;)  

Der Verein  Heimat durch Musik und Kunst e.V. stellt sich vor. 

It don´t mean a thing if it ain´t got that swing!

Runter von der Couch- rein ins Vergnügen!
Finde neue Freunde!

Sind wir gestresst, denken wir oft "Dafür hab ich keine Kraft mehr". Aber gerade körperliche Bewegung baut Stress ab und bringt deinen Kreislauf und das Oberstübchen in Schwung. ;) 
Der (Haut-)Kontakt mit Menschen lässt dich nach 30 Sekunden Hormone ausschütten, so dass du dich besser und mit anderen verbunden fühlst. Also auf zum Tanzpartner, um Hand in Hand  zu beschwingender Musik loszulegen. 
Unsere Spiegelneurone lassen uns unbewusst kopieren was uns umgibt! Wähle also weise, ob das eine fröhliche Gruppe Lindy Hopper oder die schwarze Flimmerkiste mit Krimis und "schlechten" Nachrichten sein soll. 
Meine liebe Freundin Sabine (Foto, kurz Bine) habe ich beim Tanzen kennengelernt und wir haben schon mehrfach Auftritte,  Workshops, Kanuausflüge, Kochsessions uvm. geteilt. Wenn ihr Bauchtanz im Tribal Fusion Stil probieren wollt, seid ihr bei ihr bestens aufgehoben (siehe Link unten). 
Ich durfte so viele großartige wertvolle Menschen treffen, für die ich sehr dankbar bin und mit denen mich weitaus mehr als nur das Tanzen und Unterrichten verbindet!  


Die üblichen Tanz-Formate sind aufgrund der Schutzmaßnahmen vor dem Coronavirus pausiert!
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Social Dances - Freies Tanzen

Das ist freies Tanzen ohne Unterricht. Es wird alle 2-3 Songs der Partner gewechselt. Bei der Anzahl kann es regionale Abweichungen geben. Jeder darf auffordern und auch höflich ablehnen. Das Führen und Folgen ist nicht auf ein Geschlecht festgelegt. Es geht darum Spaß zu haben. Dafür lege Wert auf Körperhygiene und achtsamen Kontakt zu deinem Tanzpartner. Damit die Sicherheit nicht zu kurz kommt, schau dich um und und respektiere andere Tänzer und deren  Tanzbereich. Aerials (Hebefiguren) werden im Allgemeinen nicht getanzt sondern eher mit festem Partner bei Shows oder Spotlights gezeigt. 


FACEBOOK GRUPPE
Darmstadt Swing & Friends
In dieser Facebook Gruppe werden so gut wie alle Veranstaltungen aus der Umgebung geposted. Auch kann man sich hier zu anderen tanzrelevanten Themen wie Schuhe, Kleidung, Partner für Kurse, Fragen zu Events, etc. austauschen. 

Anmeldung - Fragen - Feedback 


Hier kannst du dich unter Angabe des gewünschten Kurses zur Teilnahme anmelden.

Bitte hinterlasse mir gerne auch deine Telefonnummer für Rückfragen.


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