Solo Kurse 2021...weiter unten findest du die Partner-Kurse

Swing FIT Solokurs

Tanz dich fit zu Swing Musik immer sonntags 10 Uhr
Quereinstieg jederzeit möglich!


Sitzt du viel im Home Office und spürst vielleicht auch die Konsequenzen vom leckeren Festtagsessen und den seit Monaten geschlossenen (Sport-)Einrichtungen? Hast du Lust das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden? Dann komm zu "Swing Fit" sonntags. Dich erwartet tanzen, dehnen und kräftigen zu Swingmusik. Tue Körper, Geist und Seele etwas Gutes mit einer Stunde Fitness zu Swingmusik. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und ist eine gute Gelegenheit spielerisch etwas für die Fitness zu tun. (Zusatzinfo: Wenn´s dir sonntags nicht passt, dann kannst du mittwochs um 19 Uhr zum Solo Cardio Charleston kommen, der Kurs ist ähnlich, es fehlt lediglich der Core-Kräftigungsteil.)


Wann: ab Sonntag 2. Mai, 8x, 10:00-11:00 Uhr,
Quer einstieg jederzeit möglich!

Wo: ONLINE Live Stream aus dem Studio

Voraussetzungen:  Spaß an der Bewegung, sonst keine

Lehrer: Betina

Teilnahmegebühr:
90€/ 70€ ermäßigt ganzer Kurs
Einzeltickets: 15€

Anmelden: über den Button unten (Eversports).
Fragen an:
info@sunnysideswing.de oder über das Kontaktformular.

Bei Fragen melde dich gerne.

Photo Credit: Nicolin Werner

Cardio Charleston Solokurs

Immer Mittwochs  19 Uhr etwas für die Fitness und das Solorepertoire tun! Quereinstieg jederzeit möglich!

In mehrfacher Hinsicht etwas fürs Herz! ;) Dieser Kurs will eine Brücke zwischen einem Fitness- und Tanzkurs schlagen, indem mit einfachen Steps zu Elektroswing und klassischer Swingmusik die bpm und auch die Herzfrequenz gesteigert werden. Es geht darum in Schwung zu kommen und intuitiv neue Swingmoves zu lernen. Der ein oder andere Move bekommt gelegentlich auch mal etwas mehr Zeit für eine Erklärung eingeräumt. Aber grundsätzlich wird viel wiederholt und Tempo gemacht. 

Wann: ab Mittwoch 28. April, 8x, 19:00-20:00 Uhr

Wo: ONLINE Live Stream aus dem Studio

Voraussetzungen:  Freude an der Bewegung, sonst keine

Lehrer: Betina

Teilnahmegebühr:
90€/ 70€ ermäßigt ganzer Kurs
Einzeltickets: 15€

Anmelden: via Button unten (Eversports).
Fragen an:
info@sunnysideswing.de oder über das Kontaktformular.

Bei Fragen melde dich gerne.

Photo Credit: Nicolin Werner

Chorus Line - Spotlight

Ab dem 28. April, 8 Termine, immer mittwochs 20:15 Uhr,
Ladies only!


Willst du dich mal ein bisschen wie ein Showgirl fühlen? Dann darfst du dich in diesem Kurs gerne mächtig ins Zeug legen und dabei deine Performance, Ausrichtung und dein Repertoire aufpolieren?  Es geht um Spaß an der Sache, der eigenen Bewegung, dem eigenen Körper und natürlich der Swing-Musik. Zeig dich und deine einzigartige Persönlichkeit! Und wer weiß, wenn es Corona irgendwann wieder zulässt können wir die Nummer bei Gelegenheit bei einer Swing-Veranstaltung aufführen,  ;) Chorus Line Tänzerinnen waren ursprünglich Performance-Gruppen lokaler Veranstalter und gehörten zu den Clubs wie die Hausband. Sie unterstützten z.B. gastierende Hauptacts und traten zwischen anderen Show Nummern auf. 
Für die Übungsstunden  kannst du bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen (bitte zunächst keine spitzen/hohen Absätze!). Alles weitere besprechen wir in der ersten Stunde. Bei Fragen melde dich gerne!

Wann:  ab Mittwoch 28. April, 8x,  20:15-21:45

Wo: ONLINE Live Stream aus dem Studio

Voraussetzungen:  Spaß am tanzen, Grundkenntnisse des Solotanzens von Vorteil 

Lehrer: Betina 

Teilnahmegebühr: 
120€ regulär/ 90€ ermäßigt

Anmeldung an:
info@sunnysideswing.de oder über das Kontaktformular.

Ich freu mich auf dich!

Partner Kurse 2021

Collegiate Shag Kurs 5 + 7 
Partnerkurse 

Shag im Doppelpack gibt´s ab dem 27. April, 8x immer dienstags. 18.45-20:15 Beginner mit Vorkenntnissen &
20:30-22:00 Uhr Intermediate.

Shag ist eine energievolle, schnelle und leichtfüßige Art des Swingtanzens und wird meist zur Musik der 30er und 40er Jahre getanzt. Gemeinsam hat Shag mit anderen Swingtänzen den „Bounce“, die super Musik und die Lockerheit. Es ist ein Paartanz voller Improvisation, Humor, Action aber auch Leichtigkeit.
In den Kursen lernst du die Basics bzw. weitere, dem Level angemessene, Figuren und witzige Breaks zum Luftholen und Quatschmachen. 

Voraussetzungen 
für Shag 5:  
Solide Basiskenntnisse; basic, Platzwechsel, turns, breaks, verschiedene Figuren- frag uns am besten direkt ;)

Shag 7:
Versch. Basics, Basic Variationen, schnelles tanzen, mehrere Kurse Shag Erfahrung. Melde dich bei Fragen.

Wann:  ab dem 27.April
Shag 5: 18:45 - 20:15 Uhr
Shag 7: 20:30 - 22:00 Uhr

Wo:  ONLINE Live Stream aus dem Studio

Lehrer: Betina & Jasmin

Teilnahmegebühr:  120€ /90 € ermäßigt

Anmeldung & Infos:
info@sunnysideswing.de oder über das Kontaktformular.

Wir freuen uns auf dich!
Photo Credit: Nicolin Werner

Mittelstufe Kurs
"Watch the Stars" 

Ab dem 29 . April, 8 Termine, donnerstags 20:15 -21:45 Uhr.

Für Tänzer im Mittelstufe-Level denken wir uns immer ein besonderes Thema für diesen Kurs aus, diesmal ist es "Watch the Stars". Wir bereichern unser Swing-Wissen mit Historie, stilistischen Elementen und Konzepten zum Thema indem wir alte und neue Clips von SwingtänzerInnen studieren und und in unseren Tanz einbauen. Es geht immer darum mit der Musik, dem Partner und für sich selbst zu tanzen. Es geht um Verbindung und Freiheit im Swingtanz. Dieser Kurs soll die Donnerstags-Kurse der TU Darmstadt "ersetzen", da die Uni aktuell keine Präsenzkurse anbietet. Zu Beginn jeder Stunde gibt´s ein Warm-Up und etwas Solo, dann beginnen wir mit dem Partnerkursprogramm. Tanzt du im Mittelstufe Level oder höher und hast einen Tanzpartner? Dann kannst du dich direkt zum Kurs anmelden. 


Wann:  ab dem 29. April,  8x,  20:15-21:45 Uhr


Wo: ONLINE Live Stream aus dem Studio


Lehrer: Oskay & Betina


Teilnahmegebühr: 120€ /90€ ermäßigt


Anmeldung & Infos: 
info@sunnysideswing.de oder das Kontaktformular unten

Melde dich gerne, wenn du Fragen hast.

Wir freuen uns auf dich!


Photo Credit: Nicolin Werner

Performance Class
Uplevel your skillset"

Ab dem  2. Mai, 8 Termine, sonntags 11:00 - 12:30 Uhr.

In der Kursrunde "Uplevel your Skillset" stellen wir uns vor, wir machen uns mit unserem Partner bereit für eine Competition oder ein Spotlight bei einer Veranstaltung. Dabei wollen wir uns mit besonderen Moves und Rhythmen abheben.  Und so werden wir im Kurs einige coole  Partnermoves & 1-2 Stunden des Kurses dem Solo widmen. Bei Fragen, besonders bezüglich des Levels melde dich.

Wann: ab dem 2. Mai,  8x, 11:00- 12.30 Uhr

Wo: ONLINE Live Stream aus dem Studio

Voraussetzung:
Solide Mittelstufenkenntnisse  + ein fester Tanzpartner

Lehrer:  Betina & Joel

Teilnahmegebühr: 120€ / 90€ ermäßigt

Anmeldung & Infos: 
info@sunnysideswing.de oder über das Kontaktformular.

Get ready! ;)

Photo Credit: Nicolin Werner

FAQ - Gut zu wissen

Wieviel Platz brauche ich zu Hause für einen Online-Kurs?

Grundsätzlich sollte für die Solokurse ausreichend Raum sein, damit du die Arme und Beine frei zu den Seiten schwingen und ausstrecken kannst. Am besten hast du noch Platz, um dich ein paar Schritte nach vorne und hinten zu bewegen. 
Als Paar wird etwas mehr Spielraum benötigt; etwa eine Mindestfläche von 2x3 m sind empfohlen. Wenn´s räumlich knapp ist, sieh es gerne als Übung für die Social Dances der Zukunft. Denn auf überfüllten Tanzflächen hat jeder nur begrenzt Fläche und man sollte aufeinander achtgeben und mit seinem Platz haushalten können. ;).

Für wen gilt die Ermäßigung?

Die Ermäßigung gilt für alle, die sich einen Kurs zur regulären Teilnahmegebühr nicht leisten können. Besonders sind Schüler, Studenten, Rentner, Erwebslose, etc. angesprochen. Falls es dich hart getroffen hat und du die Kursgebühr schwerlich stemmen kannst, sprich uns an. Wir finden einen Weg, dass du trotzdem Lindy Hop tanzen kannst. ;)

Welche Kleidung & Schuhe sind passend?

Du kannst tragen, worin du dich wohlfühlst und ausreichend Bewegungsfreiheit hast die Beine und Arme frei zu bewegen. Deine Schuhe sollten bequem und etwas rutschig sein, damit du dich auch drehen kannst, ohne deine Knie zu belasten. Wenn du zu Hause tanzt, kannst du es mit Socken probieren oder mit weicheren Sohlen (wegen der Nachbarn). ;) Bei Teppichboden habe ich mit glatteren Sohlen ganz gute Erfahrungen gemacht. Aber probier´s einfach aus und wechsle ggfs.

Brauche ich einen Partner?

Für die Solokurse brauchst du naturgemäß keinen Partner. 
Für die Paarkurse bist du gut beraten dich direkt mit einem Kurspartner anzumelden. Wenn du keinen Partner hast, dann kommst du auf die Warteliste, bis sich jemand Passendes für dich anmeldet. Es gibt auch ein paar Enthusiasten, die ohne Partner im Paarkurs sind und dennoch für sich die Infos mitnehmen und "schattentanzen".. ;)

SWING FIT

Tanz dich fit zu Swing Musik!


Eine Stunde Solo Swing & Fitness für Körper, Geist & Seele.

Sonntags 10 – 11 Uhr 

Livestream aus dem Sunny Side Swing Studio.

Quereinsteigen & Schnuppern für 15€

Hast du etwas besonderes im Sinn?

Willst du jemanden überraschen? Willst du ein besonderes Geschenk oder eine Party im Stile der 20er Jahre veranstalten und dir fehlt noch das gewisse Extra?  Melde dich gerne persönlich bei mir. Ich freue mich über deine Nachricht. Wir können gerne deine Vorstellungen und Wünsche individuell besprechen. Ich freu mich drauf! 


Alle Kurse & Workshops finden bis auf weiteres online über Zoom statt! 





 Die Maßnahmen werden an die jeweils aktuelle Situation angepasst. So werden Kurse als Hybrid- oder Online-Kurse weitergeführt, falls es die Einschränkungen nötig machen. Bleib gesund und munter. 

Bleib in Kontakt!


FACEBOOK GRUPPEN

Sunny Side Swing auf Facebook
Hier werden aktuelle News, Fotos, Videos und Kurse gepostet. 

Darmstadt Swing & Friends

In dieser Facebook Gruppe werden so gut wie alle Veranstaltungen aus der Umgebung geposted. Auch kann man sich hier zu anderen tanzrelevanten Themen (Schuhe, Kleidung, Partner für Kurse, Fragen zu externen Events, etc) austauschen. 

NEWSLETTER
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Anmeldung - Fragen - Feedback


Hier kannst du dich unter Angabe des gewünschten Kurses und ggfs. Anmeldepartners zur Teilnahme anmelden.

Bitte hinterlasse mir gerne auch deine Telefonnummer für Rückfragen.


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